Как да влезем във форма след празниците? Почистете кухнята и спрете захарта, яжте само растителни храни Телеграф+
ЗАКУСКА ЗА ШАМПИОНИ: Леля Йоко върти протеинови гевреци. Меси соленото изкушение с брашно от лимец Светски
ДА ВЛЕЗЕМ ВЪВ ФОРМА СЛЕД ЛЯТОТО: Есенна диета топи до 5 кг за седмица. Ябълките дават на мозъка фруктоза, повече целулоза в менюто се отразява добре на организма Телеграф+
Ананасът облекчава болките в ставите, риба и витамин D за здрави кости. Правете гимнастика поне по 30 минути дневно Телеграф+
Балансирано и здравословно: Влизаме във форма за лятото. Намалете консумацията на тесто и сладкарски изделия Телеграф+
СКРЪБНА ВЕСТ: Изгубихме проф. Христо Мермерски. Синът на бившия заместник земеделски министър с трогателно сбогуване България
